Samedi 03 octobre 2026 | Espace Laure Ecard à NICE
À l’occasion de la Journée nationale des aidants, le Département des Alpes-Maritimes réaffirme son engagement en faveur des proches aidants en leur consacrant une journée placée sous le signe du bien-être, du répit et de la prévention de l’épuisement. Cette édition 2026 a été conçue pour offrir aux aidants un véritable temps pour eux, leur permettant de se ressourcer tout en bénéficiant de conseils concrets pour préserver leur santé au quotidien.
Cette journée s’adresse aux aidants de personnes âgées et en situation de handicap et aura lieu :
Le Samedi 3 octobre 2026 de 9h à 16h
Salle Laure Écard – Nice
Au programme
À partir de 9h00 : Accueil café gourmand
10h00 – 12h00 : Conférences bien-être Des interventions interactives autour de l’alimentation, du sommeil et du lâcher-prise, destinées à apporter aux aidants des repères simples et pratiques pour mieux prendre soin d’eux-mêmes au quotidien.
12h00 – 14h00 : Pause déjeuner libre et ateliers découverte Initiation à la sophrologie et temps de détente pour découvrir des outils favorisant le bien-être et la gestion du stress.
14h00 – 16h00 : Spectacle « Les Sœurs Bienaimé » Une comédie portée par une troupe locale abordant avec humour et sensibilité les relations familiales. Michèle et Pascale, deux sœurs que la vie a éloignées, se retrouvent vingt ans plus tard. Entre souvenirs divergents, tensions familiales et situations cocasses, leurs retrouvailles promettent d’être aussi mouvementées que drôles.
Une journée pour souffler, se ressourcer, échanger et repartir avec des clés concrètes pour mieux préserver sa santé et son équilibre.
Les inscriptions peuvent se faire :
• 
Par téléphone au 04 97 13 57 77
• 
Par courriel à aidants06@departement06.fr
