Protégez-vous avant les premiers effets.
Quels sont les effets de la chaleur ?
- Crampes
- Fatigue inhabituelle
- Maux de tête
- Fièvre > 38°c
- Vertiges/nausées
- Propos incohérents
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, de propos incohérents ou de fortes fièvres, appelez le 15.
Comment se protéger de la chaleur ?
- Je reste au frais chez moi ou dans un lieu rafraîchi
- Je bois de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Je me mouille le corps
- Je ferme les volets et les fenêtres
- Je privilégie des activités douces
- Je mange frais et équilibré
- J’évite de boire de l’alcool
- Je prends des nouvelles des plus fragiles
ATTENTION : sont plus particulièrement concernés : les femmes enceintes, les bébés, les personnes âgées, fragilisées ou en situation de handicap.
En cas de malaise, APPELEZ LE 15 ou 𝗣𝗢𝗠𝗣𝗜𝗘𝗥𝗦 : 𝟭𝟴 𝗼𝘂 𝟭𝟭𝟮 𝗻𝘂𝗺𝗲́𝗿𝗼 𝗱’𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲́𝗲𝗻.
+ d’informations : Météo France – Santé publique France – www.ecologie.gouv.fr
